પૃષ્ઠ:Aarogya ni chavi.pdf/૧૧

ટબ અને ભીંત પાણીમાં બેસવાની રીત ઘર્ષણ કેવી રીતે કરવું? સ્નાન અને તાવ સ્નાન ક્યારે લેવાય? સ્નાન અને બંધકોષ સ્નાન અને અજીર્ણ સ્નાન પછી ચાલવું સ્નાન અને સન્નિપાત ક્યુને અને બીમારીનાં કારણો કટીસ્નાન અને તાવ નૈસર્ગિક ઉપચારો અને દાક્તરો મનુષ્ય અને નમ્રતા નૈસર્ગિક ઉપચારો અને અણઘડો પાણી અને માથું દુખવું ઘર્ષણસ્નાન અને જનનેંદ્રિય જનનેંદ્રિય અને અદ્ભુતતા ઘર્ષણસ્નાનની રીત ઘર્ષણસ્નાન, ટબ અને લોટો જનનેંદ્રિય અને સફાઈ જનનેંદ્રિયની સફાઈ અને બ્રહ્મચર્ય જનનેંદ્રિય અને વીર્ય સ્ત્રાવ

ચાદરસ્નાન અને નિદ્રા ચાદરસ્નાન કેવી રીતે લેવાય? ચાદરસ્નાન અને દર્દીની નિદ્રા ચાદરસ્નાન અને ન્યુમોનિયા ચાદરસ્નાન અને ટાઈફૉઈડ ચાદરસ્નાન અને અળાઈ, શીળસ ચાદરસ્નાન અને શીતળા , અછબડા ચાદરસ્નાનવાળી ચાદરની સફાઈ બરફ અને લોહીનું ફરવું ગરમ પાણીના ઉપયોગ ગરમ પાણી અને સોજો ગરમ પાણી અને કાનનું દર્દ આયોડિન ગરમ પાણી અને વીંછીનો ડંખ ગરમ પાણી અને ટાઢ ગરમ પાણી વરાળરૂપે વરાળ અને સંધિવા વરાળ લેવાની રીત વરાળ અને અંગાર ગરમ પાણી અને વસાણાં વરાળ અને કળતર વરાળ અને સળેખમ

૩. આકાશ

આકાશ અને આપણે આકાશ અને આરોગ્ય આકાશ અને ઈશ્વર આકાશ અને આદર્શ શરીર અને ભોગ આકાશ અને સ્વચ્છતા

આકાશ અને સાદાઈ આકાશ અને આરોગ્ય આકાશ અને સૂવાનું સ્થાન આકાશ અને નિદ્રા આકાશ અને આહાર આકાશ અને ઉપવાસ

૪. તેજ

તેજ અને મનુષ્ય સૂર્ય અને સ્નાન સૂર્ય અને ભૂખ

સૂર્ય અને રોગો સૂર્ય અને માટી અથવા કેળનાં પાંદડાં

૫. વાયુ-હવા

પહેલા ભાગનું બીજું પ્રકરણ જુઓ.